La clave para comer mejor: organización y creatividad

El ritmo del día a día puede dificultar nuestras elecciones alimenticias, pero comer bien no debería ser un sacrificio. Con un poco de organización y anticipación, puedes evitar los ultraprocesados y aprovechar al máximo los alimentos que ya tienes en casa. En lugar de optar por "lo primero que ves"...