Gozar sin culpa: Cómo construir una relación sana y libre con la comida

🍔 Gozar sin culpa: repensando nuestra relación con la comida 🍔 Es común ver mensajes como "goza sin culpa" acompañados de imágenes de hamburguesas “saludables” o postres bajos en calorías. Pero, ¿te has preguntado qué implican realmente? Este tipo de frases refuerzan la idea de que comer es un acto...

“Lo que no ves” entre sesión y sesión: El trabajo invisible de una nutricionista

“Lo que no ves” entre sesión y sesión: El trabajo invisible de una nutricionista Cuando decides comenzar un camino hacia una vida más saludable, las consultas son los momentos visibles en los que trabajamos junt@s. Lo que ocurre en ese espacio de tiempo parece ser lo único relevante: las preguntas,...

Bienestar y Nutrición en Badajoz: Así Nace el Centro Noi

Con mucha ilusión, finalmente abro las puertas de mi nuevo proyecto de vida y espacio de trabajo: Centro Noi, un centro de nutrición y salud en Badajoz diseñado para ayudarte a mejorar tu alimentación y bienestar. Nuestro enfoque es amable y respetuoso, y aquí cada persona cuenta, suma y aporta....